здоровое_питание
-
Советы
Пост без вреда
Пост — это таинство, смирения перед Высшим. Для того чтобы пост прошёл без вреда для здоровья, есть несколько советов. Если…
Подробнее » -
Салаты
Салат с курицей (3 рецепта)
С курицей мы готовим множество вкусных, сытных и полезных салатов. Эти салаты являются уникальным блюдом и подходят как к простой…
Подробнее » -
Салаты
Салат «Цезарь»(5 рецептов)
1. Салат «Цезарь» с куриной грудкой время приготовления: 20 минут, 2 порции, 48 ккал/100 г Ингредиенты: 100 г салата айсберг,…
Подробнее » -
Закуски
Омлет в чашке в СВЧ (2 рецепта)
Омлет в чашке из микроволновой печи Омлет в чашке в микроволновке – это быстрый, простой и вкусный способ позавтракать или…
Подробнее » -
Напитки
Кисель грушёвый
Кисель грушёвый. Кисель грушевый – это вкусный и полезный напиток, который прекрасно утоляет жажду и насыщает организм витаминами. Его нежная…
Подробнее » -
Первые блюда
Петровские щи
Щи — любимое русское блюдо. время приготовления: 1 час, 10 порций, 55 ккал/100 г Ингредиенты: 100 г говядины, 50 г…
Подробнее » -
Закуски
Кимчи (4 рецепта)
Кимчи — блюдо корейской кухни. Это квашеная капуста. Только у корейцев она чаще всего острее нашей, к тому же для…
Подробнее » -
Закуски
Хумус (7 рецептов)
Хумус — паста из турецкого гороха (нута) яркая, отлично насыщает, к тому же содержит очень много растительного белка. С хумусом…
Подробнее » -
Низкокалорийные блюда
Куриные котлеты (диетические) 2 рецепта
Котлеты диетические — для тех кто следит за фигурой или находится на диете. Отлично для этого подходит мясо птицы, особенно…
Подробнее » -
Десерт
Яблочный мармелад
Мармелад домашний из яблок – это не только вкусное, но и полезное лакомство, которое легко приготовить своими руками. В отличие…
Подробнее » -
Продукты лечат
Огуречный рассол
Огуречный рассол — это не только похмельный бальзам, но и целебный продукт. Хрустящий солёный огурчик в русской кухне — это…
Подробнее » -
Котлеты
Рыбные котлеты (4 рецепта)
Рыбные котлеты Рыбные котлеты – это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое легко впишется в рацион как взрослых,…
Подробнее »
