здоровое_питание
-
Продукты лечат
Квашеная капуста (польза)
Квашеная капуста в последнее десятилетие учёными называется средством от огромного количества недугов. Квашеная капуста благотворно влияет на работу нервной системы.…
Подробнее » -
Выпечка
Киш с курицей и брокколи
Киш с курицей и брокколи вкусный, сытный и низкокалорийный пирог. время приготовления: 1 час, 12 порций, 225 ккал/ 1 порция,…
Подробнее » -
Закуски
Японский омлет Нигири
Омлет Нигири получается сытный и питательный. Очень хорошее разнообразие для завтрака. время приготовления: 10 мин., 2 порции, 250 ккал на…
Подробнее » -
Вторые блюда
Котлеты сочные
Котлеты сочные. время приготовления: 1час, 8 порций, 155 ккал/100 г Ингредиенты: 600 г говяжий гуляш, 400 г свининой гуляш, 2…
Подробнее » -
Праздничный стол
Запечённая индейка
Индейка, запечённая в духовке — главное праздничное блюдо. 10 порций Ингредиенты: 1 целая индейка. Для солевого раствора: 10 ст. ложек…
Подробнее » -
Закуски
Запеканка из тыквы с творогом
Запеканка из тыквы с творогом — вкусная и полезная закуска. время приготовления: 1,5 часа, 8 порций, 93 ккал/100 г Ингредиенты:…
Подробнее » -
Десерт
Яблоки запечённые с мёдом и корицей
Яблоки запечённые в духовке с мёдом и корицей, вкусный и полезный десерт. Время приготовления: 40 мин. 6 порций 83 ккал/100…
Подробнее » -
Первые блюда
Ботвинья (суп с рыбой)
Ботвинья — старинный рецепт супа с рыбой. Ингредиенты: 500 г филе горбуши, 1 морковка, 1 луковица, 250 г щавеля, 250…
Подробнее » -
Заготовки на зиму
Маринованная стручковая фасоль
фасоль стручковая маринованная, заготовки на зиму, консервы
Подробнее » -
Первые блюда
Борщ по-русски
Борщ Ингредиенты: 600 г говядины на костях, 1 свекла, 1/2 кочана капусты, 1 1/2 моркови, 1/2 корня петрушки, 1/4 порея,…
Подробнее » -
Рыба
Шашлык из рыбы и овощей
Шашлык из рыбы — порадует любую компанию. Это самый полезный шашлык из всех шашлыков Ингредиенты: 0,5 филе рыбы, 2 болгарских…
Подробнее » -
Мясо
Шашлык на коньяке
Шашлык на коньяке из свинины — вкусный рецепт. Ингредиенты: 1 кг свинины, 2 луковицы, 50 мл коньяка, 1 сырое яйцо,…
Подробнее »