Калорийность продуктов
Калорийность продуктов на 100 г.
А.
- Абрикос — 17
- Авокадо — 306,
- Ананас — 48
- Апельсин — 65
- Арахис — 548
Б.
- Батончик злаковый — 370
- Баклажаны — 24
- Банан (1 средний) — 100
- Баранина — 203
- Бобы — 58
В.
- Виноград — 69
- Вишня — 49,
Г.
- Говядина — 187 кк
- Горох лущёный — 323
- Горошек зелёный — 72
- Грецкий орех очищенный — 648
- Гречневая ядрица — 329
- Гриб белый свежий — 25
- Гриб белый сушеный — 209
- Груша (1 средняя) — 98
- Гусь — 364
З.
- Зелёная фасоль — 32
И.
Изюм — 279
К.
- Конфеты Ромашка — 394 ккал
- Конфеты Ромашка 1 шт (16 г) — 63
- Кофе молотый — 202
- Кофе молотый в 1 ч. л. (8 г) — 16 ккал
- Карамель Барбарис — 390
- Колбаса с/к — 472
- Колбаса п/к — 212
М.
- Масло сливочное Алтайское 82% — 744
- Молоко Простоквашино 2,5% жирности — 54
- мёд натуральный — 328
- Мандарины — 38
- Майонез оливковый — 620
П.
- Помидоры — 24
Ш.
- Шоколад Алёнка — 530
Я.
Яблоки — 47
Калорийность готовых блюд
А.
Б.
- Борщ с мясом (говядина) — 380 кк
- Боул из коричневого риса в рыбой и морскими водорослями — 217
- Блинчики с мясом — 304
В.
- Вареники с картошкой и луком — 168
Г.
- Глазунья из 2-х яиц — 209
К.
- Карри с курицей — 154
- Котлеты домашние — 222
Ч.
- Черничный чизкейк без выпечки с творогом — 219