Готовим в микроволновкеЗакускиНизкокалорийные блюдаЭконом. блюда

Омлет в чашке

в СВЧ

Омлет в чашке из микроволновой печи.

  • время приготовления: 10 минут,
  • 1 порция,
  • 93 ккал/100 г

Ингредиенты:

  • 1 яйцо,
  • 2-3 ст. л. молока
  • зелень,
  • 1/2 ч. л. твёрдого тёртого сыра,
  • соль,
  • щепотка паприки

Приготовление:

  1. В стеклянной чашке (из толстого стекла, чашка должна подходить для использования в микроволновке) взбить яйцо, добавить молоко и снова взбить (можно использовать сливки или некислую сметану).
  2. Добавить тёртый сыр, мелко нарезанную зелень.
  3. Поставить чашку в микроволновку на максимальной мощности на 5 минут.
  4. Подавать омлет, смазав кусочком сливочного масла.

https://femalemir.ru/omlet-v-chashke/

 

Теги
Показать больше

Рекомендуем также прочесть

Добавить комментарий

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть