полезно
-
Вторые блюда
Мясная закуска в виноградных листьях
Закуска мясная в листьях винограда время приготовления 70 мин, 6 порций, 180 ккал/100 г Ингредиенты: 200 г мясного фарша, 200…
Подробнее » -
Диеты
Суповая диета (минус 2 кг за неделю)
Суповая диета. Минус 2 кг за неделю. Чтобы вес уходил, нет необходимости готовить экзотические блюда из дорогих продуктов — можно…
Подробнее » -
Диеты
Апельсиновая диета (минус 1,5-3 кг за 5 дней)
Апельсиновая диета — минус 1,5-3 кг за 5 дней Оранжевые фрукты и настроение поднимают, и вес снижать помогают. Эти фрукты…
Подробнее » -
Вторые блюда
Кролик в яблоках
Кролик в яблоках время приготовления: 2 часа, 6 порций, 122 ккал/100 г Ингредиенты: 1 тушка кролика, 6 крепких зелёных яблок,…
Подробнее » -
Овощи
Капуста
Капуста очень богата минералами и витаминами, особенно аскорбиновой кислотой. Профилактику дефицита витамина С обеспечивает 100-200 г свежей или квашенной капусты.…
Подробнее » -
Первые блюда
Свекольник
Свекольник. время приготовления 20 минут, 5 порций, 45 ккал/100 г Ингредиенты: 300 г молодой свеклы с ботвой, 1 морковка, 1…
Подробнее »