Овощи
-
Диета 80/10/10
Диета 80/10/10 или полезное питание Диета 80/10/10 – это веганская низкожировая диета, акцентирующая внимание на потреблении преимущественно сырых фруктов и…
Подробнее » -
Картофельные вафли.
Вафли картофельные — отличный вариант для завтрака, а так же для перекуса. время приготовления: 1 час, 6-7 порций Ингредиенты: 400…
Подробнее » -
Капуста с фасолью и рисом
Капуста с фасолью и рисом. Постный рецепт. время приготовления: 40-50 минут, 6 порций Ингредиенты: 1 кг белокочанной капусты, 1 морковь,…
Подробнее » -
Котлеты из нута с овощами
Котлеты из нута с овощами. Постный рецепт. на 7-8 штук, время приготовления: 1 час, время замачивания нута: 2 часа Ингредиенты…
Подробнее » -
-
Антипасти
Антипасти — общее название холодной закуски. С итальянского это слово буквально переводится «перед едой». Это могут быть запечённые в духовке…
Подробнее » -
Рулетики из перца с тунцом
Рулетики из перца с тунцом время приготовления: 20 минут + 1 час, 210 ккал/100 г, 4 порции Ингредиенты: 2 болгарских…
Подробнее » -
Вареники с квашеной капустой (3 рецепта)
1. Вареники с квашенной капустой Вареники с квашеной капустой – это блюдо с насыщенным, слегка кисловатым вкусом, которое отлично подходит…
Подробнее » -
Пармиджано
Пармиджано — салат из жареных баклажанов и моцареллы. Салат «Пармиджано» – это освежающий и сытный салат, названный в честь знаменитого…
Подробнее » -
Панцанелла
Панцанелла — это итальянский салат из овощей и хлеба. время приготовления: 35 минут, калорийность 185 ккал/100 г 4 порций Ингредиенты:…
Подробнее » -
Молочный суп с овощами
Молочный суп с овощами время приготовления: 30 минут, 3 порции, 70 ккал/100 г Ингредиенты: 500 г молока, 1 картофелина, 100…
Подробнее » -
Овощные бутерброды с лососем
Овощные бутерброды с лососем время приготовления: 10 минут, 6 порций, 80 ккал/100 г Ингредиенты: 100 г нарезки лосося, 3 помидора,…
Подробнее »