здоровое_питание
-
Десерт
Яблочный мармелад
Яблочный мармелад время приготовления: 3 часа, 20 порций, 345 ккал/100 г Ингредиенты: 2 кг яблок, 0,5 сахара Приготовление: Яблоки вымыть,…
Подробнее » -
Продукты лечат
Огуречный рассол
Огуречный рассол — это не только похмельный бальзам, но и целебный продукт. Хрустящий солёный огурчик в русской кухне — это…
Подробнее » -
Котлеты
Рыбные котлеты (3 рецепта)
Рыбные котлеты Ингредиенты: 800 г филе минтая без кожи, 1 яйцо, 300 г кабачков, 50 мл сливок 33% жирности, 100…
Подробнее » -
Продукты лечат
Квашеная капуста (польза)
Квашеная капуста в последнее десятилетие учёными называется средством от огромного количества недугов. Квашеная капуста благотворно влияет на работу нервной системы.…
Подробнее » -
Выпечка
Киш с курицей и брокколи
Киш с курицей и брокколи вкусный, сытный и низкокалорийный пирог. время приготовления: 1 час, 12 порций, 225 ккал/ 1 порция,…
Подробнее » -
Закуски
Японский омлет Нигири
Омлет Нигири получается сытный и питательный. Очень хорошее разнообразие для завтрака. время приготовления: 10 мин., 2 порции, 250 ккал на…
Подробнее »