-
Диеты
Короткий путь к тонкой талии
Чтобы сделать талию тонкой, необязательно сидеть на жестокой диете и качать пресс. Можно просто разнообразить рацион и выполнять несколько эффективных упражнений.
Подробнее » -
Пицца
-
Выпечка
Маффины. 6 оригинальных рецептов
Маффины - десерт родом из Англии, очень простой и вкусный.
Подробнее » -
Это интересно
Что мешает нам терять лишний вес
Что же не даёт людям скинуть лишний вес и избавиться от лишних кило.
Подробнее » -
Продукты лечат
Топ 10 продуктов которые продлевают жизнь
10 продуктов, которые не только вкусны, но и обладают мощными антиоксидантными, противовоспалительными и другими полезными свойствами, помогающими продлить молодость и улучшить качество жизни. Все мы хотим жить долго…
Подробнее » -
Продукты лечат
Чудо-напиток кефир
Чудо-напиток кефир. Учёные давно заявляют, что состояние кишечной флоры и иммунитет тесно взаимосвязаны. Дружественная нам микрофлора участвует в различных, связанных и иммунитетом процессах. Она помогает активизировать защитные силы…
Подробнее » -
Первые блюда
Суп Харчо (4 рецепта)
Харчо - это не просто вкусное первое блюдо. Харчо - это энергия, здоровье, сила и хорошее настроение.
Подробнее » -
Мясо
-
Пироги
Магрибский пирог
Выпечка стран Магриба отличается тем, что почти во всех сладостях непременно присутствуют орехи, чаще всего миндаль. А ещё пироги, булочки и прочая-прочая получаются ну очень сладкими и ароматными.…
Подробнее » -
Кекс
Кексы с яблоками и корицей
Яблоки - любимый фрукт Россиян и не только. Яблоки вкусны и полезны сами по себе. Из яблок готовят различные блюда и напитки. Вот несколько прекрасных рецептов.
Подробнее » -
Диеты
Диета «Южный пляж»
На отдыхе хочется забыть обо всём. Не хочешь себя ограничивать, а фигура обязывает? Тогда эта модная диета для тебя. Называется она "Южный пляж" Автор доктор Агатсон из Майами
Подробнее » -
Диеты
Йогуртовая диета 5-6 кг за 10 дней
Йогуртовая диета имеет свои несомненные достоинства. Первое - она сбалансированная. Второе - вкусная. Третье - позволяет, помимо обязательного йогурта, включать в свой рацион еще много съестного. Это и…
Подробнее »