овощи
-
Салаты
Панцанелла
Панцанелла — это итальянский салат из овощей и хлеба. время приготовления: 35 минут, калорийность 185 ккал/100 г 4 порций Ингредиенты:…
Подробнее » -
Первые блюда
Молочный суп с овощами
Молочный суп с овощами время приготовления: 30 минут, 3 порции, 70 ккал/100 г Ингредиенты: 500 г молока, 1 картофелина, 100…
Подробнее » -
Первые блюда
Щи из кислой капусты с грибами
Щи из кислой капусты с грибами время приготовления: 70 минут, 7 порций, 30 ккал/100 г Ингредиенты: 500 г квашеной капусты,…
Подробнее » -
Первые блюда
Итальянский суп с кальмарами
Итальянский суп с кальмарами. время приготовления: 25 минут, 4 порции, 60 ккал/100 г Ингредиенты: 200 г кальмаров, 100 г мелкой…
Подробнее » -
Первые блюда
Рыбный суп-пюре с грибами
Рыбный суп-пюре с грибами время приготовления: 39 минут, 7 порций, 50 ккал/100 г Ингредиенты: 600 г филе рыбы, 1 морковка,…
Подробнее » -
Запеканка
Капустная слойка с сыром фета
Капустная слойка с сыром фета время приготовления: 30 минут, 6 порций, 125 ккал/100 г Ингредиенты: 400 г капусты, 200 г…
Подробнее » -
Диеты
Суповая диета (минус 2 кг за неделю)
Суть суповой диеты: Просто, вкусно и полезно для фигуры Суповая диета. Минус 2 кг за неделю. Чтобы вес уходил, нет…
Подробнее » -
Вторые блюда
Голубцы
Голубцы Голубцы, столь любимые во многих странах, – это блюдо с богатой и интересной историей. Несмотря на то, что сегодня…
Подробнее » -
Салаты
Овощной салат с брынзой
Овощной салат с брынзой. приготовление: 20 минут, 6 порций, 115 ккал/100 г Ингредиенты: 300 г помидоры, 300 г огурцов, 300…
Подробнее » -
Салаты
Салат «Зимний»
Салат зимний. Ингредиенты: 3 картофелины, 1 слабосолёная сельдь, 1 солёный огурец, 1 головка репчатого лука, 1 морковь, 2 яйца, 100…
Подробнее » -
Салаты
Салат из молодого картофеля с овощами
Салат из молодого картофеля с овощами Ингредиенты: 5 картофелин, 1 морковь, 1 свежий огурец, 50 г редиса, 100 г сладкого…
Подробнее » -
Овощи
Капуста
Капуста очень богата минералами и витаминами, особенно аскорбиновой кислотой. Профилактику дефицита витамина С обеспечивает 100-200 г свежей или квашенной капусты.…
Подробнее »