пост
-
Постные блюда
Пенне с помидорами в томатном соусе
Пенне (перья) получаются очень вкусные с помидорами и томатной пастой. Ингредиенты: Пенне паста (или любая короткая паста) -150 г, помидоры…
Подробнее » -
Плов
Плов из перловки (3 рецепта)
Плов из перловки. Постный рецепт. время приготовления: 2 часа, 4-5 порций Ингредиенты: 1 стакан перловой крупы, 2 стакана воды, 6…
Подробнее » -
Овощи
Запечённая морковь с киноа (3 рецепта)
Морковь — чемпион среди овощей по содержанию каротина. В природе нет другого такого источника, столь богатого этим веществом. Каротин в…
Подробнее » -
Первые блюда
Щи с белыми грибами
Щи с белыми грибами и квашеной капустой время приготовления: 55 минут, 10 порций, 30 ккал/100 г Ингредиенты: 1/4 часть белокочанной…
Подробнее » -
Советы
Пост без вреда
Пост — это таинство, смирения перед Высшим. Для того чтобы пост прошёл без вреда для здоровья, есть несколько советов. Если…
Подробнее » -
Закуски
Хумус (7 рецептов)
Хумус — паста из турецкого гороха (нута) яркая, отлично насыщает, к тому же содержит очень много растительного белка. С хумусом…
Подробнее »