Банановые оладьи

Банановые оладьи. Они делаются без муки . Получается блюдо, которое надолго даёт энергию

• время приготовления: 15 минут,
• 1 порция,
• 146 ккал/100 г

Ингредиенты:

• 1 банан,
• 2 яйца,
• корица, кардамон, ваниль — по 1 щепотки,
• 1 ч.л. растительного масла,
• соль по вкусу

Приготовление:

1. Размять банан вилкой в пюре.
2. Взбить яйца, добавить пюре из банна и ещё раз взбить.
3. Добавить пряности и чуть-чуть посолить.
4. Слегка смазать сковороду растительным маслом. Выкладывать ложкой смесь и жарить, как обычные оладьи, по 2-3 минуты с каждой стороны.

https://femalemir.ru/?p=4549&preview=true