похудеть
-
Заготовки на зиму
Огурцы с кетчупом
Огурцы с кетчупом — это заготовка без стерилизации, способ двойной заливки, просто и быстро. Маринад получается пикантным, сбалансированным по вкусу,…
Подробнее » -
Диеты
Ананасовая диета
Ананасовая диета очень вкусная и позволяет аз 7 дней избавиться от 3-5 килограммов. В 100 гр ананаса содержится всего 56…
Подробнее » -
Напитки
Чай — полезный напиток
Чай — полезный напиток Чай бодрит, создаёт настроение, утоляет жажду, снимает усталость, спасает от жары и согревает в холода и…
Подробнее » -
Диеты
Диета 80/10/10
Диета 80/10/10 или полезное питание Есть цифры, которые известны всем красавицам, например, общепринятый эталон красоты 90-60-90. Но эти значения не…
Подробнее » -
Постные блюда
Капуста с фасолью и рисом
Капуста с фасолью и рисом. Постный рецепт. время приготовления: 40-50 минут, 6 порций Ингредиенты: 1 кг белокочанной капусты, 1 морковь,…
Подробнее » -
Постные блюда
Котлеты из нута с овощами
Котлеты из нута с овощами. Постный рецепт. на 7-8 штук, время приготовления: 1 час, время замачивания нута: 2 часа Ингредиенты…
Подробнее »