диета
-
Диеты
Яичная диета
Яичная диета Яичная диета считается диетой японок. Однако вопреки распространенному мнению, не является эксклюзивной методикой, изобретенной в Японии. Скорее, это…
Подробнее » -
Диеты
Худеем на гречке
«Худеем на гречке» — самый распространённый метод в стане желающих сбросить вес. И он не лишён смысла. Худее к лету,…
Подробнее » -
Диеты
Средиземноморская диета
Средиземноморская диета давно стала символом сбалансированной, разнообразной и при этом вкусной еды. Диета без жертв Достоинствами средиземноморской диеты является прежде…
Подробнее » -
Салаты
Салат из моркови и яблок (5 рецептов)
Такой салат лёгкий, освежающий и очень вкусный. При помощи яблока вы можете регулировать вкус салата, делая его более сладким или…
Подробнее » -
Диеты
Ананасовая диета
Ананасовая диета очень вкусная и позволяет аз 7 дней избавиться от 3-5 килограммов. В 100 гр ананаса содержится всего 56…
Подробнее » -
Диеты
Диета 80/10/10
Диета 80/10/10 или полезное питание Диета 80/10/10 – это веганская низкожировая диета, акцентирующая внимание на потреблении преимущественно сырых фруктов и…
Подробнее » -
Салаты
-
Диеты
Апельсиновая диета (минус 1,5-3 кг за 5 дней)
Апельсиновая диета — минус 1,5-3 кг за 5 дней Оранжевые фрукты и настроение поднимают, и вес снижать помогают. Эти фрукты…
Подробнее » -
Овощи
Запечённая морковь с киноа (3 рецепта)
Морковь — чемпион среди овощей по содержанию каротина. В природе нет другого такого источника, столь богатого этим веществом. Каротин в…
Подробнее » -
Заготовки на зиму
Заморозка на зиму (смеси)
Заморозка в сезон овощей и готовых смесей, очень выручит в любое время когда мало времени. Болгарский перц, фаршированного острым творогом…
Подробнее » -
Салаты
Морковный салат
Морковный салат с чесноком время приготовления: 10 минут, 4 порции, 150 ккал/100 г Ингредиенты: 4 морковки, 4 зубчика чеснока, 1/4…
Подробнее » -
Первые блюда
Суп из лесных грибов с сельдереем
Суп из лесных грибов с сельдереем время приготовления: 30 минут, 2 порции, 45 ккал/100 г Ингредиенты: Для бульона: 10 г…
Подробнее »