Низкокалорийные блюдаПервые блюдаСуп

Куриный суп с овощами

Суп — любимое блюдо всякой семьи. Куриный бульон полезен детям, пожилым и ослабленным людям.

  • Время приготовления 20 минут
  • 8 порций
  • 60 ккал /100 г
Ингредиенты:
  • 400 г куриного мяса
  • 1,5 л овощного бульона
  • 80 г макаронных ракушек
  • 250 г зелёной фасоли
  • 2 помидора
  • 1 луковица
  • 1 морковка
  • 3 ст. л. растительного масла
  • соль, специи по вкусу
Приготовление:
  • Макароны отварить, добавить 1ст.л. растительного масла, накрыть крышкой и отставить в сторону.
  • Куриное мясо нарезать соломкой и обжарить на оставшемся растительном масле 10 минут.
  • Помидоры, морковь и лук нарезать кубиками и добавить к курице, тушить 5 минут.
  • Затем добавить овощи, макароны и курицу в кипящий бульон, варить 5 минут.

https://femalemir.ru/?p=2652&preview=true

 

 

Теги
Показать больше

Рекомендуем также прочесть

Добавить комментарий

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть